DIETA + ANALIZA SKŁADU CIAŁA

Chrupanie ciasteczek, jedzenie tłustych kanapek i wypijanie hektolitrów kawy – to biurowe zwyczaje, które zwykle kończą się przyrostem masy ciała. Niekontrolowanemu jedzeniu sprzyjają stres, pośpiech, nerwy – czyli wszystko to, czego w pracy mamy pod dostatkiem. Na szczęście złe biurowe nawyki można zmienić.

Wystarczy zapoznać się z zasadami zdrowego i mądrego żywienia, by nie tylko nie przytyć ale nawet chudnąć w biurowej przestrzeni. Nasi wykwalifikowani dietetycy doradzą jakich pułapek należy unikać oraz jakie składniki dobrać w codziennej diecie by czuć się lepiej i lepiej wyglądać.

Dodatkowo proponujemy Państwu analizę składu ciała – prosty, szybki, nieinwazyjny test który obejmuje pomiary masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, metabolizmu spoczynkowego oraz wieku organizmu pod względem metabolicznym. Wszystkie wyniki omawiamy z klientem oraz udzielamy mu fachowych porad.